
Cansaço físico e mental: Quais as principais causas?
Todos os dias as pessoas ficam expostas a diversos tipos de experiências que exigem concentração, força física, resistência e raciocínio rápido. Cumprir com essas atividades importantes para o trabalho, casa, estudos e vida social pode ser ao fim do dia algo muito desgastante. Sem contar com o desempenho sexual que também é afetado.
Isso acontece porque cada vez mais as pessoas são cobradas a viver em alto rendimento a todo o momento. Contudo, é preciso estar revigorado para participar de todas estas atividades novamente no dia seguinte.
Os principais fatores do esgotamento mental
Lidar com o estresse do dia a dia motivado por pressões no trabalho, trânsito caótico e intensa recepção de informações é, de fato, algo muito desgastante para a mente. O desequilíbrio de concentração e o desgaste do organismo fazem com que a mente entre em choque, o que leva ao esgotamento.
“Podemos dizer que o excesso de demanda da química necessária para manter o corpo e a mente ativados se ‘esgotam’ em algum momento. Vários estudos mostram queda nessas substâncias durante esses períodos de estresse”, alerta Sergio Klepacz, psiquiatra do Hospital Samaritano de São Paulo.
O sintoma mais comum de uma pessoa que passa por um esgotamento mental é o cansaço persistente. Se o cérebro não consegue descansar direito, todo o corpo também não encontrará um estado de equilíbrio. A qualidade do sono também é afetada, levando ao desenvolvimento de insônia ou de excesso de sono. Assim a pessoa sempre estará com dificuldade de concentração, apresentará falhas de memória e terá quadros de ansiedade, irritabilidade e choro fácil.
O esgotamento físico leva ao desgaste de todo o organismo
O esgotamento mental e físico está diretamente relacionado, pois se a mente não funcionar bem ela não comanda de maneira adequada as funções do restante do corpo. A extrema pressão no trabalho e a quantidade de horas dedicadas a ele, somadas ao trânsito caótico e às demais responsabilidades, esgotam os músculos e o organismo.
Como evitar o quadro de esgotamento
Para reverter o esgotamento físico e mental, o qual influencia no desempenho profissional, pessoal e sexual, a mudança de hábitos e do estilo de vida é necessária. A consulta ao médico é essencial para apontar tratamentos que auxiliem no restabelecimento do pleno funcionamento do corpo, resgatando o seu vigor.
Forteviron WP LAB® é um medicamento composto por substâncias ativas de origem natural, que auxilia no tratamento da fraqueza física e mental, combatendo a diminuição ou ausência do desejo sexual.