O que é andropausa?
Andropausa é a redução da testosterona, o hormônio masculino, no organismo do homem. A andropausa é o equivalente da menopausa para os homens.
Com que idade começa a andropausa?
As dosagens anuais de testosterona, que é produzida nos testículos, começam a cair a partir dos 45 a 50 anos de idade. O envelhecimento é a principal causa do déficit do hormônio masculino.
Aquele cansaço, depressão, a chamada ‘ereção fraca’ e alterações de humor podem ser causados pela diminuição grave da testosterona no corpo do homem.
Como é feito o diagnóstico e tratamento da andropausa?
Você sabia que mais de 50% dos brasileiros nunca visitou um urologista?
O diagnóstico da andropausa é feito por este profissional, que pode solicitar exames para medir os níveis de testosterona,
entre outros hormônios. O tratamento varia de acordo com o quadro de cada paciente e da conduta médica, que pode ir desde cuidados
com os hábitos de vida até a reposição da testosterona.
Sintomas da andropausa:
-
Sensação de perda de energia
-
Perda de massa óssea e muscular
-
Diminuição da libido
-
Alteração de humor
-
Desconforto muscular
Além disso, é importante ter hábitos de vida saudáveis como:
-
Fazer uma dieta equilibrada e variada;
-
Fazer exercício 2 ou 3 vezes por semana;
-
Dormir 7 a 8 horas por noite.