O que fazer quando se perde a libido?
É normal ter falta de desejo sexual?

Estas são perguntas muito comuns para quem está em um relacionamento. Porém, existe uma dificuldade entre os membros do casal em conversar sobre este assunto, prolongando o problema.

Com a agitação do dia a dia, o stress no trabalho, o acúmulo de tarefas e a própria rotina, é normal que o corpo tenha uma queda de energia, reduzindo assim a libido, também chamado de apetite sexual. Este cenário acontece tanto com os homens quanto com as mulheres.

O cansaço também pode atrapalhar o desejo sexual, fazendo com os dois recorram ao uso de suplementos e estimulantes para aumentar sua potência sexual — muitas vezes de maneira pontual. Por isso é importante não só ir direto ao ponto, mas cuidar do corpo e mente de maneira contínua para manter uma vida sexual ativa e satisfatória.